左婴宁（张立昕 饰）一直希望能够成为一名主持人，为了实现梦想，她甘愿放弃了出国深造的大好机会，然而现实却并不如想象中的那样美好，在求职的道路上，左婴宁收获的只有失败和打击。一次偶然中，左婴宁结识了

　　影片讲述日籍空手道教练收了一个女徒弟，她是他的战友的孙女。她倍受同学欺负，因而要拜宫木为师，学空手道自卫，最后成为空手道比赛的冠军。